2.A stressz - azon kívül, hogy rossz dolog és nem szeressük - kiválthatja a bipoláris szakaszok váltakozását (vagy épp felerősíti a tüneteket). A reggeli testmozgás viszont csökkenti a stresszt, és kitarthat akár egész napra. Ha azt szeretnénk, hogy a közelünkben lévő…

Ezek a képek úgy kettő vagy három éve készültek, mérlegidőszakban, amikor már többet voltam otthon, de nem sokkal kevesebbet dolgoztam. Az alábbi állapot úgy kb egy nap alatt kialakul, ennek köszönhető a konszolidált rendetlenség. Úgy egy hét alatt jut el odáig a helyzet, hogy…

Visszatérve erre.Ez a dolog jó is, meg nem is. Jó akkor, ha olyan feladattal nézek szembe, ami érdekel, legalább egy kicsit, és rossz akkor, amikor nagyon nem érdekel a téma, de mégis meg kell csinálni, vagy épp tanulni. Hiába van meg a magamhoz való eszem, néha még több is, simán…

 1. Hogy egy bipoláris ember koncentrálni tudjon, kulcsfontosságú a szenvedély megléte. Ha valami igazán érdekeset találunk, és akarunk is vele foglalkozni, megjelenik a szenvedély fénye a szemünkben, ami aztán simán átvált a legendás hypomániába. A hypománia igazából…